Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Автор: Брах Тара
Жанр: Самосовершенствование, Религия, Психология, Эзотерика, мистицизм, оккультизм
Серия: mindfulness / Осознанность, mindfulness/Осознанность
Теги: самосовершенствование, медитации, духовные практики, самопознание, внутренняя гармония, душевное равновесие, как обрести счастье, работа над собой
Год издания: 2018
Язык книги: русский
Объем: 334 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды»
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям.
По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.Это произведение было опубликовано в 2018 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-091654-2. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.