Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Автор: Ренг Рональд
Жанр: Физкультура и спорт, Здоровье, Самосовершенствование, Психология
Теги: спортивные тренировки, физические нагрузки, спортивные нагрузки, оздоровительный бег
Год издания: 2018
Язык книги: русский
Объем: 258 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки»
Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.
Для широкого круга читателей.Это произведение было опубликовано в 2018 году издательством Попурри в городе Минск с присваиванием ISBN: 978-985-15-3927-3. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
