Тег «спортивные тренировки» [67 книг]

Близнецы Тарасовы те, кто не подпускают к себе всех подряд и держат "не своих" людей на расстоянии. Они хороши, и они это знают. Каждый занял свою нишу и стремительно в ней развивается: Вика увлечена...

Эта история рассказывает про толстую гайку, которая добилась своей цели и замотивировала множество других людей и гаек.

Викентий с детства был слабым, рос без отца и во всём слушался мать-учительницу. Казалось бы, что этот хлюпик потерял в секции бокса? Но парень, хоть и не слишком крепок, готов тренироваться до...

Конор Макгрегор начал свою карьеру в ММА в 2008 году и сразу стал заметным – своим боевым стилем и провокационными высказываниями.Он стал первым бойцом в истории, который одновременно держал два...

Лео Месси, Криштиану Роналду, Килиан Мбаппе – даже если вы не являетесь спортивным фанатом, вам точно знакомы эти имена. У них миллионы подписчиков в социальных сетях, они одни из главных героев...

Суперзвезда «Формулы-1», человек легенда с репутацией самого быстрого на трассе и бесшумного вне неё – Кими Райкконен!Финский гонщик прославился не только как чемпион «Формулы-1», но и как...

Эта история начинается на окраине обжитых земель, в глухом захолустье бронзового пояса. Тренер Сирон Крокс, решив доказать купцу на что способен, заключает пари, пообещав одержать победу в столице...

Спорт начался не с возрожденных Олимпийских игр. И уж точно не ограничивается тем, что показывают на спортивных телеканалах. На протяжении всей истории люди играют и в чем-то соревнуются. Уникальные,...

Правила с пояснениями помогут разобраться в тонкостях игры крокет. Игра крокет имеет разновидности, спортивные и региональные. В России крокет, с момента появления в середине девятнадцатого века,...

Спортивные состязания пришли к нам из далёкой древности. Уже много тысяч лет назад, во времена каменного века, наши предки соревновались между собой в меткости, скорости, силе и выносливости. Многие...

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической...

Вся жизнь одной книгой. Что-то трудно, что-то невероятно, но реально. Я уже получил испытаний на 2 жизни, но это не конец…

В моей жизни всё так изменилось при появлении одного человека. И я стала заниматься спортом. А каким видом спорта я начала заниматься, вы узнаете прочитав рассказ…

Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты,...

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий? Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел...

Райнхольд Месснер – итальянский путешественник, альпинист и писатель из Южного Тироля. Осенью 1986 года он установил рекорд, в который на тот момент было невозможно поверить, – он первым взошел на...

Эта сказка является первой в серии книг. Она рассказывает про маленькую гусеничку Эн, которая мечтает летать. Она очень непоседлива, старается всё успеть и всем помочь. На пути Эн встречаются разные...

Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Лекарство от старения пока...

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой...

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической...

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества...

Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина...

Представьте себе ситуацию. Перед финальными экзаменами вы вместе с одноклассниками и учителем едите на экскурсию по городу, что отдохнуть от учёбы и узнать историю места жительства поподробнее....

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили:...

Желание играть в хоккей приводит главного героя в новый вид спорта — флорбол. Но при кажущейся простоте эта игра оказывается для героя непростым испытанием. Сумеет ли он через него пройти?

Главные герои считают, что в их жизни слишком мало адреналина, и решают заняться паркуром.

Мир меняется, цели меняются, новые враги появляются, тренировки начинаются.

В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слезы,...

Серия "Истории моих учеников". Неопубликованные ранее черновики, встречи, заметки одного из основателей тайского бокса в России, родившегося на границе Бурятии и Читинской области, Сергея Заяшникова.

Мир самураев – отважных защитников деревни. В этой истории вы будете наблюдать за мальчиком, который хочет стать императором своей деревни, чтобы люди признали его.