РуЛиб - онлайн библиотека > Иопп Андреас > Психотерапия и консультирование > Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Мне очень нравится курить… но я бросаю!

Жанр: Психотерапия и консультирование, Дом и семья: прочее, Здоровье

Серия: НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек

Теги: практическая психология, искусство быть счастливым, вредные привычки, как бросить курить, борьба со стрессом, табакокурение

Год издания: 2012

Язык книги: русский

Объем: 262 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Мне очень нравится курить… но я бросаю!»

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.

К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

‟

То, что ты научился понимать, перестает тебя страшить.

МАРИЯ КЮРИ

Это произведение было опубликовано в 2012 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-699-57771-2. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Мне очень нравится курить… но я бросаю!» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.