0

0

0

0

0

Планета нервных

Автор: Хейг Мэтт

Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование

Теги: искусство быть счастливым, психическое здоровье и психогигиена, паника, психологическая самозащита, душевное равновесие, борьба со стрессом, тревожность, осознанность

Язык книги: русский

Объем: 154 стр.

Фрагмент книги

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

Это произведение было опубликовано с присваиванием ISBN: 978-5-907056-29-9. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Планета нервных» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Чтение ауры для начинающих

Вебстер Ричард

0.0

(0)

У вас в руках книга известного парапсихолога Ричарда Вебстера, с помощью которой вы овладеете искусством видеть собственную ауру и ауру других людей. Вы научитесь интерпретировать ее цвета,...

полная версия

Здоровья вам хорошего

Золотарёв Юрий

0.0

(0)

Система Порфирия Корнеевича Иванова, кратко изложенная в 12 правилах «Детки», является итогом его практического эксперимента длиной в полвека и подтверждена опытом многочисленных последователей. О...

полная версия

Лидер нового типа

Майрон Раш

0.0

(0)

Жалобы христианского сообщества на недостаток лидеров превратились в крик отчаяния. Как разрешить нынешний кризис лидерства? Ответ дает модель лидерства Майрона Раша. "Новый" тип лидерства,...

полная версия

Как стать влиятельным человеком

Максвелл Джон

0.0

(0)

Хотите ли вы начать свой бизнес, или укрепить отношения с детьми, или завоевать весь мир — всего этого можно достигнуть, если научиться оказывать влияние на жизнь людей. Авторы этой книги с...

Изначальная Магия для открытия...

Пилюгин Сергей

0.0

(0)

Книга о Магии и про Магию. В книге указаны данные, которыми пользовались, пользуются, и будут пользоваться все, кто хочет открыть свой магический Дар, или раскрыть имеющийся Дар, но не...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Последнее семейство в Англии

Хейг Мэтт

0.0

(0)

У каждого члена «Последнего семейства в Англии» есть секреты, но только один из них намерен все разнюхать. Навострив уши, он пытается угадать, какая из тайн забудется, если сидеть тихо, а какая...

Трудно быть человеком

Хейг Мэтт

5

(2)

Дождливым пятничным вечером профессор Кембриджского университета Эндрю Мартин находит решение самой сложной в мире математической задачи. Оно способно изменить весь ход человеческой истории. Но...

Девочка, которая спасла Рождество

Хейг Мэтт

0.0

(0)

Вы знаете, как работает волшебство? То волшебство, благодаря которому олени взмывают в небо? То волшебство, которое помогает Отцу Рождество облететь весь мир за одну ночь? Надежда. Вот как оно...

Отец Рождество и Я

Хейг Мэтт

0.0

(0)

Человеческому ребёнку нелегко прижиться в сказочном Эльфхельме, даже если твои приёмные родители – Отец и Матушка Рождество. Уж кому как не Амелии Визарт это знать! В школе для эльфят над ней смеются...

Тенистый лес

Хейг Мэтт

0.0

(0)

После смерти родителей двенадцатилетний Сэмюэль Блинк и его младшая сестра Марта переезжают в Норвегию к единственной родственнице, тете Иде. Теперь им предстоит жить со скучной, чопорной женщиной и...