Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы
Автор: Чопра Дипак
Жанр: Медицина
Год издания: 2005
Язык книги: русский
Объем: 102 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы»
`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы.
Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`.
В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.
Это произведение было опубликовано в 2005 году издательством София в городе Москва с присваиванием ISBN: 5-9550-0152-2. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.