РуЛиб - онлайн библиотека > Федоренко Павел > Психотерапия и консультирование > Без антидепрессантов!
Без антидепрессантов!. Федоренко Павел - читать в Рулиб
0
0
0
0
0
Оцени!
СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2   СКАЧАТЬ

в формате RTF   СКАЧАТЬ

в формате TXT   СКАЧАТЬ

в формате EPUB   СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Без антидепрессантов!»

Страдаете от грусти, тоски и уныния?

Чувствуете усталость и слабость?

Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?

Не можете не думать о прошлом?

Считаете себя никчемным неудачником?

Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?

Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.

Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.

Это произведение было опубликовано в 2020 году издательством АСТ в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-17-123152-1. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Без антидепрессантов!» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

name:
Оцени!

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Духовный воин 1-6. Свами Бхакти Тиртха - читать в Рулиб
полная версия
Духовный воин 1-6
Свами Бхакти Тиртха
5
(1)
Духовный воин 1 - 6 В книге Джона Фэйворса «Духовный воин» представлен универсальный подход к религии и духовному совершенствованию, подход, при котором автор пытается объединить основные духовные...
Преодоление страха. Путь к любви. Свами Бхакти Тиртха - читать в Рулиб
полная версия
Преодоление страха. Путь к любви
Свами Бхакти Тиртха
5
(1)
Страх одиночества. Страх неудачи. Страх быть отверженным. Страх совершить вайшнава-апарадху. Страх разочарования. Страх потери веры. Страх потери привязанностей, того, чем мы обладаем. Страх потерять...
Если с другом вышел в путь. Рузов Вячеслав - читать в Рулиб
полная версия
Если с другом вышел в путь
Рузов Вячеслав
0.0
(0)
Все хотят контролировать свою жизнь, все хотят контролировать свою судьбу, все хотят контролировать своих родных и близких. Директора хотят контролировать своих подчинённых, а подчинённые хотят...
Мировой опыт разрешения семейных проблем. Рузов Вячеслав - читать в Рулиб
полная версия
Мировой опыт разрешения семейных...
Рузов Вячеслав
0.0
(0)
Разрешение семейных конфликтов начинается с процесса воспитания. Сейчас в основном воспитание начинают в постнатальном периоде, но во многих культурах этот процесс начинается намного раньше.
Уважение -философский камень нашего времени. Рузов Вячеслав - читать в Рулиб
полная версия
Уважение -философский камень...
Рузов Вячеслав
0.0
(0)
Мировая человеческая культура стоит на страже теплоты общения и уже давным-давно выработала законы, следуя которым мы можем сохранять свои отношения на должном уровне. Давайте разберём самые важные...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения. Федоренко Павел - читать в Рулиб
15 шагов к счастливой жизни без...
Федоренко Павел
0.0
(0)
Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой жизни», состоящую из восьми работ, и представляет собой практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков...
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение. Федоренко Павел - читать в Рулиб
Спокойствие, только спокойствие!...
Федоренко Павел
0.0
(0)
Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще...
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики. Федоренко Павел - читать в Рулиб
Как справиться с тревогой,...
Федоренко Павел
5
(1)
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и...
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики. Федоренко Павел - читать в Рулиб
Как справиться с тревогой,...
Федоренко Павел
0.0
(0)
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и...
Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов. Федоренко Павел - читать в Рулиб
Когнитивно-поведенческая...
Федоренко Павел
0.0
(0)
Настоящее издание — приложение к книге «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов». Издание содержит бланки, формы и протоколы, необходимые когнитивно-поведенческому...