0

0

0

0

0

Психология хюгге

Автор: Андерсен Матильда

Жанр: Психология, Самосовершенствование

Серия: Книга-тренажер, Практический тренинг

Теги: Hygge, lifestyle, жизненные ценности, искусство быть счастливым, отношение к себе, позитивный настрой, философия жизни

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Объем: 128 стр.

Фрагмент книги

Все мы находимся в постоянном поиске себя, стараемся найти лишние часы в сутках, чтобы ничего не упустить. В общемировом рейтинге по уровню счастья много лет лидируют датчане, именно поэтому во всем мире стала популярной психология хюгге. Ведь даже само слово hygge переводится как «невероятная милота».

В психологии хюгге на первые места ставится комфорт, спокойствие и маленькие житейские радости. А карьера, переработки и стресс отодвигаются подальше. Современная жизнь переполнена нервными срывами, депрессиями и выгоранием, поэтому так важно просто остановиться и насладиться моментом. Психологию тихой радости и теплого покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что накопилась усталость — от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования и бесконечных стрессов. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни — заботе о самом себе и своих близких!

Это произведение было опубликовано в 2021 году издательством АСТ в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-17-137244-6. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Психология хюгге» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Не отвлекайте меня! Как...

Хэлловэлл Эдвард

0.0

(0)

Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации на работе, основанный на многолетнем опыте ведущего эксперта. В своей новой книге ведущий специалист по синдрому дефицита внимания рассматривает...

Цифровая диета. Как победить...

Сибер Дэниел

0.0

(0)

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы...

полная версия

Доша-буддхи - наука о глупости

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Наука о глупости – а нам это надо?.. Итак, мы приступаем к изучению интереснейшей для нас темы, которая на санскрите называется "доша-буддхи", что означает "наука о глупости". В современном мире эта...

Фокусы языка. Изменение...

Дилтс Роберт

5

(2)

Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса,...

Разные разности под названием...

Романюта Сергей (rezamanans)

0.0

(0)

Эта книга не должна была стать книгой. Все решила ее публикация в Интернете и живые отклики читателей. Ей Богу, сам такого не ожидал. Один из читателей даже усмотрел в ней элементы системно-векторной...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Хюгге. Секреты счастья

Андерсен Матильда

0.0

(0)

Люди постоянно ищут способы замедлить время, чтобы сделать жизнь более значимой и счастливой. Благополучные скандинавские страны не зря культивируют неторопливый, наполненный теплотой образ жизни –...

Хюгге: как сделать жизнь...

Андерсен Матильда

0.0

(0)

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню...