Кардио тренировка
Автор: Малянкин Владимир
Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт
Теги: Самиздат, спортивные тренировки, тренировки, кардиотренировка, оздоровительный бег, техника бега
Год издания: 2022
Язык книги: русский
Объем: 26 стр.
Описание книги «Кардио тренировка»
Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред… Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.
Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством SelfPub. На нашем сайте вы можете скачать книгу «Кардио тренировка» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
