Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Автор: Донова Евгения
Жанр: Психология, Здоровье
Серия: Записки российских блогеров
Язык книги: русский
Фрагмент книги
Описание книги «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой»
Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения.
Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.
На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.