0

0

0

0

0

Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?

Автор: Савинков Станислав

Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование

Теги: душевное равновесие, психическое здоровье, психологическая защита, психологическое манипулирование, эмоции, эмоциональная грамотность, эмоциональные состояния

Год издания: 2023

Язык книги: русский

Объем: 222 стр.

Фрагмент книги

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения. В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также — как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду. Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации — и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся. Станислав Савинков

Это произведение было опубликовано в 2023 году издательством Весь в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-9573-4014-0. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Переговоры, которые работают. 12...

Даймонд Стюарт

5

(1)

Стюарт Даймонд, профессор Уортонской школы бизнеса, один из самых востребованных экспертов по переговорам, предлагает работающую схему проведения переговоров, которая поможет вам добиться своего и...

Новые рубежи человеческой природы

Маслоу Абрахам

0.0

(0)

Последняя книга Абрахама Маслоу – основателя и лидера гуманистической психологии, открывшего новые перспективы психологического понимания человека и оказавшего огромное влияние на изменение облика...

полная версия

Мануал по написанию тренинга...

Пефтеева Ольга

0.0

(0)

Книга «Мануал по написанию тренингов» предназначена для тренеров и руководителей, желающих своими силами развивать персонал, а также для тех, кто впервые решил самостоятельно разработать и провести...

полная версия

Мировой опыт разрешения семейных...

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Разрешение семейных конфликтов начинается с процесса воспитания. Сейчас в основном воспитание начинают в постнатальном периоде, но во многих культурах этот процесс начинается намного раньше.

Отказываюсь выбирать! Как...

Шер Барбара

5

(2)

Это третья книга потрясающей и горячо любимой всеми нами Барбары Шер. Ее книги «Мечтать не вредно» и «О чем мечтать» более 30 лет в списке бестселлеров по всему миру. Сама Барбара помогла более...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Страх, стыд, вина и манипуляция....

Савинков Станислав

0.0

(0)

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает...

Характеры. Как изучить и...

Савинков Станислав

0.0

(0)

Вы никогда не задумывались, отчего все люди столь сильно отличаются друг от друга? Или наоборот, почему некоторые люди так во многом схожи? Эта книга расскажет вам, что объединяет людей под таким...