Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц
Автор: Фляйш Сабрина
Жанр: Самосовершенствование, Психология, Отрывок, ознакомительный фрагмент
Серия: Психология на каждый день
Теги: самосовершенствование, психологическая помощь, позитивный настрой, внутренняя гармония, работа над собой
Год издания: 2023
Язык книги: русский
Объем: 26 стр.
Описание книги «Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц»
Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты никогда не сбудутся.
С этой книгой вы заново откроете себя – свободного от внутренних ограничений, узнаете, как вы можете сделать свою жизнь яркой и насыщенной.
Шаг за шагом вы научитесь лучше справляться со стрессом, сможете перепрограммировать привычки и стать увереннее в себе.
Практические упражнения, тесты и вопросы приведут каждого читателя к его личному решению проблемы, а теоретические знания помогут в самопознании и направят на путь любви к себе.
После прочтения вы:
• научитесь понимать связь между вашими мыслями, чувствами и поведением;
• будете правильно реагировать на неудачи и избавитесь от страха перед ошибками;
• сможете сознательно контролировать свое восприятие и целенаправленно достигать целей;
• повысите качество своей жизни за счет большей осознанности и независимости;
• разовьете уверенность в себе и будете смотреть в будущее с оптимизмом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это произведение было опубликовано в 2023 году с присваиванием ISBN: 978-5-4461-1957-8. На нашем сайте имеется возможность качать книгу «Легче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.