РуЛиб - онлайн библиотека > Бернс Дэвид > Самосовершенствование > Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Автор: Бернс Дэвид

Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование

Серия: Психология. Экология общения

Теги: психология отношений, эффективное общение, психология конфликта, управление конфликтами, советы психолога, межличностные коммуникации, преодоление проблем, искусство общения

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Объем: 223 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты»

Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот – усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений – есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

‟

Все имена, встречающиеся в книге, вымышленные, и любые совпадения с реальными событиями абсолютно случайны.

Это произведение было опубликовано в 2017 году издательством Издательство «Э» в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-699-88209-0. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

обсидиан

- 16.04.2024 в 04:22

"Ругаться нельзя мириться" - руководство доктора Дэвида Бернса по управлению конфликтами. В этой хорошо обоснованной книге Бернс предлагает практические стратегии и техники для эффективного разрешения разногласий.

Автор подчеркивает важность самосознания и понимания того, как наши мысли и убеждения влияют на наши реакции в конфликтах. Он учит читателей, как распознавать и оспаривать когнитивные искажения, которые часто являются катализаторами конфликтов.

В книге содержится множество практических советов, включая:

* Шаги по деэскалации споров
* Техники активного слушания
* Способы поиска компромисса и разрешения проблем

Бернс также выделяет распространенные ошибки, которых следует избегать в конфликтах, такие как сведение счетов, использование языка обвинений и чрезмерная защита.

"Ругаться нельзя мириться" - ценный ресурс для тех, кто хочет улучшить свои навыки общения и разрешения конфликтов. Ясная и информативная, эта книга дает читателям инструменты, необходимые для управления конфликтами здоровым и конструктивным образом. Я очень рекомендую ее всем, кто стремится к более мирным и продуктивным отношениям.