РуЛиб - онлайн библиотека > Ратмир > Эзотерика, мистицизм, оккультизм > Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение

Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение

Автор: Ратмир, Магол

Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Психотерапия и консультирование, Для старшего школьного возраста 16+, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Психология

Теги: Биоэнергетика, Борьба с вредными привычками, Борьба с курением, Духовные практики, Как бросить курить, Медитации, Психотехники, Работа над собой, Самопомощь, Табакокурение

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Объем: 56 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение»

Техника «Ментальное возвращение» — это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем — на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения — все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения («Как я буду общаться с курящими друзьями?», «Что я буду делать в рабочие перерывы?»), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние — легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный — не вы, а ваша зависимость от сигареты. Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.

‟

Я очень захотел записать этот ролик, когда обнаружил, что я очень болен и мое время ограничено. Захотел записать обращение, где говорится: сейчас, когда меня больше нет, я говорю вам: не курите, что бы вы ни делали, просто не курите. Если бы я мог отменить все это курение, мы бы не говорили о раке… Моя вредная привычка доконала меня. Она не стоит того, чтобы последние месяцы своей жизни вы истратили на посещения отделений для тяжелобольных. Табак убьет вас. Если не верите — посмотрите на меня. американский актер, участвовавший в табачной кампании, популяризатор сигарет

Уэйн Макларен (более известен как ковбой Мальборо),

Это произведение было опубликовано в 2018 году издательством Весь в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-9573-3302-9. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.