Питание&Фитнес
Автор: Иванкин Никита
Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт
Теги: Самиздат, похудение, спортивные тренировки, фитнес, здоровое питание, снижение веса
Год издания: 2024
Язык книги: русский
Объем: 30 стр.
Описание книги «Питание&Фитнес»
Меня зовут Никита Иванкин- фитнес тренер и специалист в области питания. В книге подробно рассказал про трудности с которыми можно столкнуться на пути к цели. Разобрал психологические моменты, разобрал питание при снижении веса и тренировки. Дал советы, как нужно питаться и тренироваться. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Это произведение было опубликовано в 2024 году издательством SelfPub. На нашем сайте можно скачать книгу «Питание&Фитнес» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.