Анатомия пилатеса
Автор: Исаковиц Раэль, Клиппенгер Карен
Жанр: Физкультура и спорт
Год издания: 2015
Язык книги: русский
Объем: 242 стр.
Описание книги «Анатомия пилатеса»
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателем.
Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством Попурри в городе Минск с присваиванием ISBN: 9789851527287. На нашем сайте возможно скачивать книгу «Анатомия пилатеса» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.