Японский секрет спокойствия
Автор: Хайт Ричард
Жанр: О бизнесе популярно, Психология
Серия: Сам себе психолог
Теги: самосовершенствование, медитации, позитивный настрой, внутренняя гармония, внутренний покой, работа над собой
Год издания: 2022
Язык книги: русский
Объем: 188 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Японский секрет спокойствия»
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель. Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать гуляя, разговаривая и даже работая. Если ваша цель – сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством Питер в городе Москва, Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-4461-2284-4. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Японский секрет спокойствия» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.