РуЛиб - онлайн библиотека > Шапошников Юрий > Современные российские издания > Хочу стать сильным

Хочу стать сильным

Автор: Шапошников Юрий

Жанр: Современные российские издания, Для старшего школьного возраста 16+, Самоучители, Физкультура и спорт

Год издания: 1992

Язык книги: русский

СКАЧАТЬ КНИГУ:

в формате djvu СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Хочу стать сильным»

Вряд ли найдется юноша, который не хочет стать сильным, сформировать атлетическую фигуру. Из этой книги можно узнать об истоках атлетизма, титулованных силачах прошлого и не менее знаменитых наших современниках — Иване Шутове и Геннадии Иванове, которые, занимаясь по классической системе «Железного Самсона», достигли удивительных результатов, достойных Книги рекордов Гиннесса. Различные системы физического развития, включая рекомендуемые Арнольдом Шварценеггером, комплексы упражнений для определенных групп мышц с использованием штанги, гирь, гантелей, эспандеров помогут составить программу и для индивидуальных занятий. Все упражнения поясняются рисунками. Книга адресована тем, кто интересуется атлетической гимнастикой.

Это произведение было опубликовано в 1992 году издательством Русская книга в городе Москва с присваиванием ISBN: 5-268-01177-4. На нашем сайте можно скачать книгу «Хочу стать сильным» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.