0

0

0

0

0

Психология вредных привычек

Автор: О’Коннор Ричард

Жанр: Психология, Самосовершенствование, Дом и семья: прочее, Здоровье

Теги: практическая психология, вредные привычки, как достичь цели, самосовершенствование, борьба с вредными привычками

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Объем: 315 стр.

Фрагмент книги

Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему.

На русском языке публикуется впервые.

Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00057-478-2. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Психология вредных привычек» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Быть лидером. 50 способов...

Бальдони Джон

0.0

(0)

Что делает великого лидера исключительным, как ему удается вдохновлять людей следовать за ним? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге Джона Бальдони, одного из 10 самых влиятельных экспертов по...

полная версия

Дух команды (Team spirit)

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Team spirit - это настроение коллектива или дух команды. Несмотря на отрегулированность внешней деятельности коллектива, которая может быть очень успешной, главное - это внутренняя атмосфера, которая...

полная версия

Уважение -философский камень...

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Мировая человеческая культура стоит на страже теплоты общения и уже давным-давно выработала законы, следуя которым мы можем сохранять свои отношения на должном уровне. Давайте разберём самые важные...

Законы Судьбы

Жуковский Павел

5

(1)

В данной книге, посвященной Судьбологии, Вас ждут ответы на многие вопросы касающихся Судьбы. Нижеперечисленные темы, как и оглавление, помогут понять, о чем эта книга. • Что такое Судьба. •...

Отказываюсь выбирать! Как...

Шер Барбара

5

(2)

Это третья книга потрясающей и горячо любимой всеми нами Барбары Шер. Ее книги «Мечтать не вредно» и «О чем мечтать» более 30 лет в списке бестселлеров по всему миру. Сама Барбара помогла более...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Депрессия отменяется. Как...

О’Коннор Ричард

0.0

(0)

Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам...

Выйти из депрессии

О’Коннор Ричард

0.0

(0)

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые...