Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал
Автор: Хоф Вим
Жанр: Самосовершенствование
Год издания: 2021
Язык книги: русский
Объем: 210 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал»
Вим Хоф по прозвищу Ледяной Человек — живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает полумарафон за Полярным кругом, может 110 минут просидеть в воде со льдом и 23 секунды провисеть на одном среднем пальце. Человек-уникум? Сам Вим Хоф утверждает, что таких, и даже лучших, результатов может достичь каждый, регулярно занимаясь саморазвитием по его Методу — подвергая себя воздействию холода, выполняя специальные дыхательные упражнения и практикуя позитивный мысленный настрой. Метод Вима Хофа прост и не требует никаких финансовых затрат, а его эффективность подтверждена восемью университетскими исследованиями. В этой книге Ледяной Человек рассказывает свою историю и подробно объясняет Метод, который, как он верит, способен «изменить весь наш мир, одну душу за другой».
Это произведение было опубликовано в 2021 году издательством София с присваиванием ISBN: 978-5-906897-88-6. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Метод Вима Хофа: Задействуй весь свой потенциал» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.