Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Автор: Хансен Андерс
Жанр: Психология
Серия: МИФ. Психология, Практики самопомощи. Работа с эмоциональными состояниями
Год издания: 2023
Язык книги: русский
Объем: 146 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть»
Почему мы чувствуем себя плохо, когда для этого вроде нет объективных причин? Андерс Хансен — успешный психиатр, спикер и писатель — в доступной форме рассказывает, как работает наш разум, и дает надежду. Он считает, что мы можем чувствовать себя хорошо, если начнем правильно заботиться о своем мозге, теле и, возможно, перестанем гнаться за счастьем.
Для поклонников «Гормонов счастья» Лоретты Грациано Бройнинг и всех, кто хочет чаще испытывать приятные эмоции.
Это произведение было опубликовано в 2023 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 9785001958956. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.