Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Автор: Коттон Ферн
Жанр: Психология, Самосовершенствование
Серия: Бестселлеры саморазвития
Язык книги: русский
Фрагмент книги
Описание книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?»,
«Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…» Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.
В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.
На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.