0

0

0

0

0

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Автор: Элкайр Генри, Джекиш Джон

Жанр: Физкультура и спорт, Альтернативная медицина

Серия: Анатомия спорта

Теги: спортивные тренировки, здоровое питание, красивое тело, методики тренировок, спортивная диета, иллюстрированное издание

Язык книги: русский

Объем: 244 стр.

Фрагмент книги

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры? Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал? Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Книга также выходила под названием «Поднятие тяжестей – пустая трата времени». В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Это произведение было опубликовано с присваиванием ISBN: 978-5-04-192175-0. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Золотая лихорадка. Как делают...

Джонсон Майкл

0.0

(0)

Эта захватывающая новая книга основана на собственном опыте Майкла Джонсона – как спортсмена, как высококлассного тренера и мотивационного психолога. В ней вы также найдете более десятка эксклюзивных...

Жизнь без границ. История...

Айлвин Майкл

0.0

(0)

Выдающаяся британская спортсменка Крисси Веллингтон в автобиографии рассказывает, как, начав профессиональную карьеру в спорте только в 30 лет, она выиграла десятки гонок по триатлону, включая четыре...

полная версия

Система и методы Самсона....

Засс Александр

0.0

(0)

"ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия - подобны тросам между костями и мускулами. Большой бицепс - такой...

полная версия

Горные лыжи для чайников....

Каниовский Александр

0.0

(0)

Книга первоначально создавалась для того, чтобы помочь инструктору объяснить начинающему, как и почему осуществляется поворот. В процессе написания, как мне кажется, удалось добиться определенной...

полная версия

Записки натуриста (СИ)

Шипунский Всеволод

0.0

(0)

...Цигель, цигель! Хватаю ртом воздух и бегу, бегу, бегу... Жарко, пот заливает глаза, капли падают на дорогу. Во рту сухо. Бегу уже чистых 10 минут, сердце выскакивает; да скоро ли этот финиш?.. Вот...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Поднятие тяжестей – пустая трата...

Элкайр Генри

0.0

(0)

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты? Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты? Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической...