0

0

0

0

0

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Автор: Лихи Роберт

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: Сам себе психолог

Теги: психология общения, борьба со стрессом, эмоциональные состояния, поведенческая психология, тревожность

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Объем: 342 стр.

Фрагмент книги

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Это произведение было опубликовано в 2017 году издательством Питер в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-4461-0637-0. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Мужчины любят стерв. Руководство...

Аргов Шерри

0.0

(0)

Прошло несколько недель или месяцев, и вы замечаете, что его интерес к вам ослаб. Не спешите покупать новое белье или готовить роскошный ужин из четырех блюд. Мировой бестселлер Шерри Аргов "Мужчины...

полная версия

Преодоление страха. Путь к любви

Свами Бхакти Тиртха

5

(1)

Страх одиночества. Страх неудачи. Страх быть отверженным. Страх совершить вайшнава-апарадху. Страх разочарования. Страх потери веры. Страх потери привязанностей, того, чем мы обладаем. Страх потерять...

полная версия

Лидер нового типа

Майрон Раш

0.0

(0)

Жалобы христианского сообщества на недостаток лидеров превратились в крик отчаяния. Как разрешить нынешний кризис лидерства? Ответ дает модель лидерства Майрона Раша. "Новый" тип лидерства,...

полная версия

Если с другом вышел в путь

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Все хотят контролировать свою жизнь, все хотят контролировать свою судьбу, все хотят контролировать своих родных и близких. Директора хотят контролировать своих подчинённых, а подчинённые хотят...

Мозг освобожденный. Как...

Компернолле Тео

0.0

(0)

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Техники когнитивной психотерапии

Лихи Роберт

4.5

(2)

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли,...

Ревность. Как с ней жить и...

Лихи Роберт

5

(2)

Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто,...

Лекарство от нервов

Лихи Роберт

5

(2)

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати...

Не верь всему, что чувствуешь

Лихи Роберт

5

(2)

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного...

Свобода от сожалений. Если бы я...

Лихи Роберт

5

(1)

О чем больше всего жалеете?Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя...