0

0

0

0

0

Техники когнитивной психотерапии

Автор: Лихи Роберт

Жанр: Психотерапия и консультирование

Серия: Сам себе психолог

Теги: психотехники, работа над собой, эмоциональные состояния, поведенческая психология, позитивная психология

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Объем: 599 стр.

Фрагмент книги

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.

Это произведение было опубликовано в 2020 году издательством Питер в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-4461-1218-0. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Техники когнитивной психотерапии» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Лидер новой эпохи 1- 2

Свами Бхакти Тиртха

0.0

(0)

Это руководство для всех тех, кто стремится к духовному росту, к роли лидера, обладающего духовным сознанием, способного достичь гораздо больше, нежели окружающие в своей массе. Ключ к успеху на этом...

полная версия

Преодоление страха. Путь к любви

Свами Бхакти Тиртха

5

(1)

Страх одиночества. Страх неудачи. Страх быть отверженным. Страх совершить вайшнава-апарадху. Страх разочарования. Страх потери веры. Страх потери привязанностей, того, чем мы обладаем. Страх потерять...

полная версия

Атмосфера в коллективе

Рузов Вячеслав

5

(1)

Несмотря на отрегулированность внешней деятельности коллектива, которая может быть очень успешной, главное - это внутренняя атмосфера, которая является фундаментом долгосрочного успеха. Внутренняя...

полная версия

Мировой опыт разрешения семейных...

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Разрешение семейных конфликтов начинается с процесса воспитания. Сейчас в основном воспитание начинают в постнатальном периоде, но во многих культурах этот процесс начинается намного раньше.

Фокусы языка. Изменение...

Дилтс Роберт

5

(2)

Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса,...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Свобода от сожалений. Если бы я...

Лихи Роберт

5

(1)

О чем больше всего жалеете?Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя...

Лекарство от нервов

Лихи Роберт

5

(2)

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати...

Не верь всему, что чувствуешь

Лихи Роберт

5

(2)

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного...

Ревность. Как с ней жить и...

Лихи Роберт

5

(2)

Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто,...

Свобода от тревоги. Справься с...

Лихи Роберт

5

(2)

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть...