0

0

0

0

0

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

Автор: Лихи Роберт

Жанр: Психология, Самосовершенствование, Отрывок, ознакомительный фрагмент

Серия: Сам себе психолог

Теги: искусство быть счастливым, психологическая помощь, уверенность в себе, внутренняя гармония, принятие решений, работа над собой, тревожность, душевные переживания

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Объем: 23 стр.

О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений – терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи. Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью. Вы – автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее. Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф чтобы получить доступ к книге. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это произведение было опубликовано в 2022 году с присваиванием ISBN: 978-5-4461-2303-2. На нашем сайте можно скачать книгу «Свобода от сожалений. Если бы я знал…» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Новая Модель Вселенной

Успенский Петр

5

(1)

То, что автор нашел во время своих путешествий, упомянутых во «Введении», а также позднее, особенно с 1915 по 1919 гг., будет описано в другой книге.* Настоящая книга была начата и практически...

Великие дерзания

Браун Брене

0.0

(0)

Все мы хотим жить радостнее, любить, надеяться, строить серьезные отношения, растить счастливых детей и заниматься творчеством. Однако часто опасаемся «потерять лицо», глупо выглядеть, «испортить»...

Быть лидером. 50 способов...

Бальдони Джон

0.0

(0)

Что делает великого лидера исключительным, как ему удается вдохновлять людей следовать за ним? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге Джона Бальдони, одного из 10 самых влиятельных экспертов по...

Иллюзия «Я», или Игры, в которые...

Худ Брюс

5

(1)

В книге известного ученого Брюса Худа представлены новейшие научные данные о работе мозга и его влиянии на нашу самоидентификацию. Здесь вы найдете ответы на самые неожиданные и парадоксальные...

полная версия

Духовный воин 1-6

Свами Бхакти Тиртха

5

(1)

Духовный воин 1 - 6 В книге Джона Фэйворса «Духовный воин» представлен универсальный подход к религии и духовному совершенствованию, подход, при котором автор пытается объединить основные духовные...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Ревность. Как с ней жить и...

Лихи Роберт

5

(2)

Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто,...

Свобода от тревоги. Справься с...

Лихи Роберт

5

(2)

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть...

Свобода от сожалений. Если бы я...

Лихи Роберт

5

(1)

О чем больше всего жалеете? Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них? Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя...

Техники когнитивной психотерапии

Лихи Роберт

4.5

(2)

Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли,...

Не верь всему, что чувствуешь

Лихи Роберт

5

(2)

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного...